Для досягнення спільних цілей UMTA та спільноти майндфулнес в Україні ми проголошуємо цей маніфест. На нашу думку, він також допоможе краще регулювати наші взаємини як викладачів з нашими клієнтами, партнерами та між собою як колег.  Ми розраховуємо, що кожен викладач нашої спільноти, хто посилюватиме її та сприятиме відчуттю безпеки та єдності у ній. 

 

Принципи дій у таких напрямках ми вважаємо базовими для викладачів у Асоціації: 

 

Саморозвиток та сміливість змінюватися

 

• Гнучкість мислення, безперервне самодослідження 

• Ясне розуміння власних можливостей та зовнішніх обмежень, усвідомлення своєї компетентності, цінність правильного сумніву

• Розуміння тіньових сторін своєї психіки та вміння взаємодіяти з ними

• Втілення взаємозв'язку: турбота про середовище та турбота про себе для добробуту середовища

​

Професійний розвиток у підході майндфулнес 

 

• Системний професійний розвиток у підході майндфулнес та суміжних темах

• Розуміння способів інтеграції підходу майндфулнес у практики саморозвитку людини

• Знання своїх професійних кордонів, не займатися психотерапією, коучингом і т.д. без відповідної освіти.  

• Втілення власною поведінкою принципів, що є частиною підходу майндфулнес

• ясна мова викладання, зрозумілість стратегії чи плану навчання

 

Етичність та відповідальність

 

• Культивація таких чеснот, як співчуття, добросердя, спів-радість, рівновага тощо

• Чесність та відповідність слів та дій 

• Популяризація методу і культури усвідомленості на противагу “культу особи” вчителя 

• Служіння як вектор взаємодії з суспільством

• Прозорість стосунків вчитель-учень, відкритість до зворотного зв'язку

 

Правила взаємодії

 

• Безпека: прийняття різних точок зору, врівноваженість, безоцінковість 

• Екологічні комунікації: активне слухання, готовність давати та чути зворотний зв’язок, прояснення недомовленостей.  

• Здорова співпраця: із турботою один про одного, взаємопідтримкою, без суперництва та самоствердження

• Усвідомлене лідерство: команда лідерів, які готові своїми зусиллями та ресурсами рухати та розвивати спільноту.