Чому варто додати майндфулнес у роботу з травмою

В рамках грантового проєкту "StorySafe: Емпатійні підходи в роботі з молоддю з урахуванням травми"

Команда Української Асоціації Викладачів Майндфулнес запрошує Вас на серію практичних семінарів за темою травма-інформованого підходу та суміжними з нею темами. Основна цільова аудиторія наших занять - це фахівці, які працюють із молоддю.

Перший семінар ми проводимо для психологів, які працюють з молоддю. Якщо ви не психолог, але ця тема для вас є цікавою, ви також можете взяти участь у цьому заході.

Основне завдання цього семінару - глибше познайомити психологів із підходом майндфулнес та його практичними перевагами на прикладі стратегії RAIN. Ми сподіваємося, що це знайомство стане хорошим підґрунтям для нових практичних ідей, які потім фахівці зможуть імплементувати у свою роботу з молоддю.

Стратегія RAIN була розроблена американською викладачкою медитації Мішель Макдолад у 1980-х роках. Надалі модифікована і популяризована психологинею та всесвітньо відомою викладачкою майндфулнес Тарою Брах.

RAIN призначена для роботи з деструктивними емоціями та переживаннями.